Kako preživjeti raskid?

Stalno razmišljanje o tome šta ste pogrešno uradili i rekli samo će vas dovesti do lošeg osjećaja i negativnih raspoloženja

Iskustvo raskida, pogotovo ako ste ostavljeni, nije ugodno, ali nema razloga da padnete u depresiju ili krivite sebe.

Nemojte kriviti sebe

Stalno razmišljanje o tome šta ste krivo napravili i rekli samo će vas dovesti do lošeg osjećaja i negativnih raspoloženja – a to je posljednje što vam je potrebno nakon prekida.

Zabavite se

Čak i kada vam nije do zabave, natjerajte se na izlazak i druženje s prijateljima.

Nemojte ga proganjati

Umjesto da dane provodite misleći na partnera odlučite se za aktivnost koja će vam skrenuti pažnju na druge stvari: šetajte, krenite na treninge, nađite se sa prijateljima na piću, idite sa njima u bioskop, kupovinu, samo nemojte sjediti u 4 zida i oplakivati svoju sudbinu.

Korak po korak

Prihvatite da nije kraj svijeta i da ćete se oporaviti. Bol će vremenom proći, pa što kraće živite u onom što je bilo, to ćete pre početi živeti životom koji ste imali pre veze i raskida.
Izvor: Kurir

Podijelite s prijateljima!

    Leave a Reply

    Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *